Kennisartikelen
Kennisartikelen
Motivatie
Een gewoonte is een handeling of activiteit die je automatisch doet. ’s Morgens snoezen, tandenpoetsen en om 10 uur een kopje koffie zetten. Als je iets elke dag op een
27 juni 2022
Kennisartikelen
Duurzame inzetbaarheid
De laatste tijd hoor je er steeds meer mensen over: duurzame inzetbaarheid en duurzaam inzetbare medewerkers. Maar wat is duurzame inzetbaarheid, waarom is het belangrijk en wat kan je doen
25 juni 2022
Kennisartikelen
Positieve gezondheid
Iets waar wij binnen Vitalics veel mee werken is ‘’positieve gezondheid’’ in dit artikel leggen we uit wat het is! Wat is positieve gezondheid? Positieve gezondheid is een bredere kijk
25 juni 2022
Kennisartikelen
PAGO (periodiek arbeidsgezondheidskundig onderzoek)
Wat is een PAGO? Een PAGO is net als het PMO een medisch onderzoek. Echter kijkt de PAGO minder ver dan de PMO. Waar de PMO kijkt naar de gehele
25 juni 2022
Kennisartikelen
PMO (Preventief Medisch Onderzoek)
Wat is een PMO? Een PMO is een complete vitaaltest die gedetailleerd aangeeft hoe de individuele mensen binnen een organisatie er fysiek en mentaal voorstaan. Zoals de naam al zegt is een preventief
25 juni 2022
Kennisartikelen
Stoelyoga oefeningen
Beweeg jij voldoende op je werkdag? Stijve nek even draaien met de schouders pff, misschien is het tijd voor een stoelyoga oefening. Een mini beweegpauze van 30 seconden tot 2
21 juni 2022
Kennisartikelen
Tips voor een gezonde werkomgeving op kantoor!
De werkomgeving heeft een grote impact op de motivatie en het werkgeluk van werknemers en hoe productief en efficiënt ze werken. Een gezonde werkomgeving draagt ook bij aan het behalen
24 juni 2021
Kennisartikelen
Checklist voor de terugkeer naar kantoor na corona
Na de corona crisis is het tijd om je medewerkers te helpen bij de overgang naar het weer (gedeeltelijk) werken op kantoor. Dit is een vrij lastig, want het zal
24 juni 2021
Kennisartikelen
Succesverhalen: Bas Bloemink – directeur Hexapole Automatisering
Twee jaar geleden liep ik flink tegen mijn grenzen aan. In korte tijd was mijn leven, privé en zakelijk, totaal veranderd. Mijn relatie, waaruit we twee kinderen hebben, eindigde na
10 september 2020
Kennisartikelen
Personal training is ook online effectief!
Soms weet dat je fitter moet worden, maar heb je een stok achter de deur nodig om tot actie over te gaan. Want zeker als je ondernemer bent, komen er
6 augustus 2020
Kennisartikelen
Vroegtijdig signaleren is later profiteren
Om het coronavirus in te dammen zijn veel kantoren gesloten en werkt een groot deel van werkend Nederland thuis. Afleidingen liggen op de loer en een gezond eetpatroon is snel
25 juni 2020
Kennisartikelen
Hoe blijven jouw leerkrachten mentaal en fysiek fit?
Om overeind en weerbaar te blijven in deze omstandigheden is het goed voor jezelf zorgen een must. Op je adrenaline kom je een heel eind en ben je tot bijzondere
25 juni 2020
Kennisartikelen
Medewerkers helpen om met angst door corona om te gaan
Aan het einde van het eerste kwartaal veranderde er ontzettend veel in Nederland. Er kwamen meer meldingen over besmettingen van het COVID-19 virus en maatregelen werden genomen om het virus
24 juni 2020
Kennisartikelen
Vitaal (thuis)werken
Maarten van Duijn is meer dan 20 jaar werkzaam als bedrijfsarts en sinds 2013 verbonden aan Mediwerk. Tijdens de spreekuren en keuringen heeft hij altijd de focus op gezondheid en
24 juni 2020
Kennisartikelen
Stress verminderen
Wil je je stress verminderen omdat je stress ervaart in jouw privé leven of op het werk? In dit artikel lees je over stress en wat stress met jou doet
11 maart 2020
Kennisartikelen
Het verschil tussen PAGO en PMO
De verschillen tussen PAGO (periodieke arbeidskundig gezondheidsonderzoek) en PMO (preventief medisch onderzoek) zijn groot. Toch weten de mensen dit niet. Mensen denken vaak dat beide onderzoeken erg veel op elkaar
17 januari 2020
