fbpx

Personal training is ook online effectief!

Soms weet dat je fitter moet worden, maar heb je een stok achter de deur nodig om tot actie over te gaan. Want zeker als je ondernemer bent, komen er altijd andere prioriteiten langs. Voor Michaël van Leijen van Het Ambitiehuis was die stok een personal trainingsprogramma van Vitalics. Maar nét toen hij daarmee zou starten, stak het coronavirus een spaak in het wiel. Gelukkig voor hem pakte Vitalics al snel door met online trainingen.

Trainen in de achtertuin

“Mijn eerste opwelling was: online trainen, daar begin ik niet aan. Dan kan ik het net zo goed zelf doen. Maar omdat ik vind dat je iets pas mag afschieten als je het hebt ervaren, ging ik het toch proberen. Na een uitgebreide telefonische intake mocht ik een week later al via Zoom in mijn eigen achtertuin aan de slag, met trainer Mariska op mijn schermpje en een geheel op mij afgestemd programma. En dat bleek dus verrassend goed te werken en nog leuk te zijn ook!

Alternatief voor drukbezette mensen

Via Zoom houdt Mariska me scherp in de gaten – alsof ze naast me staat – en geeft goede feedback. Na 5 weken merk ik al dat mijn spierkracht en conditie met sprongen vooruitgaan. Het is een uitstekend alternatief voor een fysiek aanwezige trainer, ook vanwege de gunstige tijdsinvestering. Het is makkelijk in te plannen, thuis of op je werkplek, en dat kan zeker voor ondernemers extra aantrekkelijk zijn. Ik ben er in ieder geval meer dan tevreden over.’

VITALICS GEEFT ONLINE EN FYSIEKE PERSONAL TRAINING,

EN ADVIEZEN OVER VOEDING EN MENTALE FITHEID.

Benieuwd wat een PMO voor uw bedrijf kan doen? Vraag een gratis intake aan

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Advies nodig?

Bel met ons

U kunt ons op werkdagen bereiken op onderstaand telefoonnummer. Onze adviseurs staan u graag te woord.

contact opnemen

U kunt u vraag ook versturen naar onderstaand e-mailadres. Wij zorgen dat u snel antwoord krijgt.

Afspraak

Komt het nu niet uit? Plan dan een (bel)afspraak in met ons via het contactformulier

Ook interessant om te lezen

Gratis Quickscan

  • Is jouw organisatie ARBO geschikt?
  • Hoevaak melden collega's zich ziek?
  • Maakt jouw organisatie al gebruik van een PMO?

Doe de gratis quickscan om te kijken hoe u om moet gaan met vitaliteit.

500 +
Bedrijven gingen u voor