Iets waar wij binnen Vitalics veel mee werken is ‘’positieve gezondheid’’ in dit artikel leggen we uit wat het is!
Wat is positieve gezondheid?
Positieve gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in 6 verschillende punten. Lange tijd werd gezondheid primair gezien als het afwezig zijn van ziekte. Positieve gezondheid kijkt breder dan dat. Bij positieve gezondheid gaat het om het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan, het aanpassen aan dat wat het leven zich voordoet.
Dit op basis van de 6 pijlers:
- Lichaamsfuncties: ik voel me gezond en fit.
- mentaal welbevinden: ik voel me vrolijk.
- zingeving: een zinvol leven vol levenslust.
- kwaliteit van leven: genieten van het leven.
- meedoen: genoeg sociale contacten.
- dagelijks functioneren: ik kan goed voor mijzelf zorgen.
