Fysieke batterij
Wordt bepaald door lichamelijke beweging, ontspanning, een gezond eet/drinkpatroon en voldoende slaap.
Wat hebben wij te bieden?
- Energie en Balans - training
- Gezonde voeding - workshop
- Diëtiste (i.o) – professional op locatie
- Ijs - en ademhalingstraining
- Slapend beter – workshop
- Sporten (op locatie) – trainingen (boksfit, Start2run, Run4fun, bootcamp, personal training, chirunning, wandelfit)
- Fitnessruimte inrichten
- Energie in je lijf
- Bedrijfsfysiotherapeut
- Professional op locatie
Fysieke batterij
ChiRunning
In een dag worden de basisprincipes van ChiRunning uitgelegd en aangeleerd door een continue afwisseling van theorie en praktijk. De uitgangspunten van ChiRunning zijn gebaseerd
