fbpx
ChiRunning - ChiRunning

ChiRunning

In een dag worden de basisprincipes van ChiRunning uitgelegd en aangeleerd door een continue afwisseling van theorie en praktijk. De uitgangspunten van ChiRunning zijn gebaseerd op een combinatie van wetenschappelijk bewezen hardlooptechniek en de principes van Tai Chi.

Aan het eind van de dag wordt van alle deelnemers een video-analyse gemaakt, waarmee men een aantal individuele aandachtspunten van de instructeur meekrijgt om continu te blijven verbeteren. Daarnaast ontvangt men een beknopt naslagwerk met alle lessen en oefeningen om zelf aan de slag te gaan.

Gratis Quickscan

Doe de gratis quickscan om te kijken hoe u om moet gaan met vitaliteit.

500 +
Bedrijven gingen u voor