fbpx
IMG 1921 - IJs- en ademhalingstraining

IJs- en ademhalingstraining

Samen met persoonlijke coach René Valk maken de werknemers kennis met toepasbare technieken om de gezondheid, energie en focus te optimaliseren. De coach leert om te gaan met kou en laat zien door een andere mindset te gebruiken we veel meer kunnen doorstaan dan we denken. Het toepassen van deze technieken (Wim Hof Methode) heeft wetenschappelijk bewezen dat het een positief effect kan hebben tijdens een langdurige training in sport of bij langdurige concentratie eisen. De werknemers eindigen met een ijsbad waar deze training in ademhaling en mindset toegepast gaat worden.

Gratis Quickscan

Doe de gratis quickscan om te kijken hoe u om moet gaan met vitaliteit.

500 +
Bedrijven gingen u voor