Energie & balans
Balans vinden tussen privé en werk, prioriteiten stellen, de werknemer laten uitspreken wat dwars zit, energie hebben voor wat belangrijk voor hem/haar is en ‘nee’ kunnen zeggen. Door een levendige interactie en praktische oefeningen, gaat de werknemer vol energie naar huis en kan hij/zij door eenvoudige aanpassingen in de leefstijl en werkzaamheden met meer plezier en ontspannen in het leven staan. De werknemer is beter bestand tegen werkdruk en vindt weer tijd voor de dingen die echt belangrijk voor hem/haar zijn.
“Na het volgen van deze workshop is de werknemer beter bestand tegen werkdruk en vindt weer tijd voor de dingen die echt belangrijk voor hem/haar zijn.”
Doel
De balans (weer) vinden tussen privé en werk, door eenvoudige aanpassingen in de leefstijl en hierdoor met meer plezier en ontspanning te werken en te leven.
Inhoud
Balans vinden tussen privé en werk, prioriteiten stellen, de werknemer laten uitspreken wat dwars zit, energie hebben voor wat belangrijk voor hem/haar is en ‘nee’ kunnen zeggen. Door een levendige interactie en praktische oefeningen, gaat de werknemer vol energie naar huis en kan hij/zij door eenvoudige aanpassingen in de leefstijl en werkzaamheden met meer plezier en ontspannen in het leven staan. De werknemer is beter bestand tegen werkdruk en vindt weer tijd voor de dingen die echt belangrijk voor hem/haar zijn.
“Na het volgen van deze workshop is de werknemer beter bestand tegen werkdruk en vindt weer tijd voor de dingen die echt belangrijk voor hem/haar zijn.”
Duur: 3 uur.
Doelgroep: Iedereen die met plezier en ontspanning in het leven wil staan.
Batterijen: Emotionele batterij, Fysieke batterij, Mentale batterij, Zingeving batterij.
