fbpx
Pixabay stress 2 1024x714 - Stress weerbaarheid

Stress weerbaarheid

Tijdens deze workshop worden de verschillende stressfactoren fysiek, moreel en mentaal toegelicht. De deelnemers leren wat stress is en wat voor een invloed dit kan hebben op zijn/haar lichaam. Wat is mentale veerkracht en hoe kunnen we dit trainen? Deelnemers gaan praktisch aan de slag hoe ze in stressvolle situaties toch kunnen blijven presteren. De inhoud wordt afgestemd op de werksituatie van de deelnemers.

“Tijdens het volgen van de workshop leert de deelnemer om in stressvolle situaties toch te kunnen blijven presteren.”

Gratis Quickscan

Doe de gratis quickscan om te kijken hoe u om moet gaan met vitaliteit.

500 +
Bedrijven gingen u voor