fbpx

OVER de OVERgang

47.00

Elke nacht je bed uit drijven, een wisselend humeur of gewrichtspijn? Met de overgang krijg je als vrouw hoe dan ook te maken. Bij de een gaat het gemakkelijker voorbij dan bij de ander. De overgang kan namelijk gepaard gaan met flinke klachten. Soms wordt daar lacherig over gedaan, ‘’het gaat vanzelf over’’ en “het hoort er nou eenmaal bij”. Dat is jammer, want je hoeft echt niet met overgangsklachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slapeloosheid rond te blijven lopen. In de meeste gevallen is er namelijk goed iets te doen!

Doel
Informatie en adviezen krijgen over de overgang: vanaf welke leeftijd kun je in de overgang komen en welke klachten horen erbij? Maar vooral: wat kun je er aan doen?  

Inhoud
In deze workshop wordt uitleg gegeven over de hormonale veranderingen die in de periode van de overgang plaatsvinden. Zowel de lichamelijke als de mentale klachten, maar ook de invloed van stress wordt besproken in deze workshop. Er worden praktische tips en adviezen gegeven om hormoonhuishouding in balans te brengen.  

Duur: 1,5 uur  

Doelgroep:vrouwen met hormonale disbalans en die meer willen weten over de overgang 

Batterijen: Emotionele batterij, Fysieke batterij, Mentale batterij, Zingeving batterij 

Gratis Quickscan

Doe de gratis quickscan om te kijken hoe u om moet gaan met vitaliteit.

500 +
Bedrijven gingen u voor