Krachtig, slank en vitaal. Haal alles uit je lijf en leven!

Wilt u meer weten?

Vul onderstaand formulier in en wij vertellen je over de mogelijkheden!


 


Samenstelling van het traject:

Het vitalics Slank traject wordt ingevuld naar jouw specifieke behoefte!

Je krijgt van je Vitalics personal trainer een op maat gemaakt programma waarbij sport, voeding en je leefstijl worden aangepakt! Je wordt daarin goed begeleid, om eindelijk dat figuur te krijgen dat je wilt, en zo te blijven!
Bereik en behoud je ideale gewicht met een gezonde leefstijl!

Vitalics vindt het belangrijk om klanten niet alleen te begeleiden maar ook actief educatie aan te bieden, zodat de klant na afloop van de samenwerking blijft werken aan vitaliteit en gezondheid. Dat kan tevens met ondersteuning via onze Online Coach <----- klik hier

Thuis trainen met personal trainers van Vitalics

 

Wilt u thuis trainen?


Thuis trainen is nu mogelijk met behulp van de personal trainers van Vitalics. Onze trainers zijn gespecialiseerde begeleiders in leefstijl en gezondheidsmanagement. Wij houden ons bezig met personal training voor particulieren die thuis trainen en company fitness voor bedrijven. 

Voor verantwoord thuis trainen


Voor thuis trainen kunt u een pakket kiezen. Elk pakket wordt na een uitgebreide gezondheidscheck uitgewerkt. 
Hierbij wordt afhankelijk van uw lichaamsconditie een programma samengesteld, welke onder begeleiding van onze personal trainer wordt uitgewerkt. Natuurlijk mag u ook kiezen uit onze standaard pakketten. Deze kunnen met elkaar gecombineerd worden, zodat het uit te werken programma aan uw wensen, voor het thuis trainen, voldoet.



Online sport-, voeding- en leefstijl coaching

Niet iedereen heeft voldoende tijd en budget om een personal trainer in te huren of om naar de sportschool te gaan. Daarom hebben wij speciaal voor u de Vitalics online coach ontwikkeld.

Bij Vitalics is het mogelijk om tegen een laag tarief thuis te sporten of op uw favoriete plek. Online werken aan uw doelstelling en gezondheid. Achter de computer of tv. Wij bieden u via film uitdagende trainingsschema´s op uw eigen niveau. U kunt direct beginnen of kiezen om een eigen schema in elkaar te zetten.
U hoeft geen grote apparaten aan te schaffen, we werken met klein goedkoop materiaal.

Maar liefst drie online coaches staan voor je klaar om je te begeleiden naar een gezond en vitaal leven!

De sportcoach stelt maandelijks nieuwe sportsessies voor je op, gebaseerd op je huidige sportniveau. Korte video’s geven uitleg over de oefeningen en je kunt direct zelf meedoen. Je kunt direct meedoen met de eenvoudige en heldere video’s.

De voedingscoach helpt om je voedingspatroon te verbeteren. Met handige tools kun je eenvoudig je eigen voedingsschema samenstellen en de calorieën berekenen.  

De leefstijlcoach stimuleert je om je leefstijl te verbeteren en laat je aan de hand van grafieken zien wat je vorderingen zijn. 

Gezondheidsmeter De gezondheidmeter laat je zien hoe gezond je leeft. Vul iedere dag de vragenlijst in en vergelijk je cijferlijst in de overzichtelijke grafiek van de gezondheidsmeter. Je ziet direct de resultaten van de afgelopen periode.

Neem een kijkje op de vitalicscoach en probeer de vitalicscoach een dag gratis uit!