Mentale batterij
Kan worden beïnvloed door het krijgen van rust en overzicht, waardoor u efficiënter bent en een betere focus behoudt. Daarnaast wordt onze mentale energie beïnvloed door negatieve gedachten en beperkende overtuigingen. Deze kunnen invloed hebben op uw functioneren en u weerhouden van persoonlijke ontwikkeling, het aangaan van uitdagingen en doen wat echt belangrijk voor u is.
Wat hebben wij te bieden?
- Energie en Balans - training
- Efficiënter werken met digitale communicatietools - workshops
- Coaching reis naar werkgeluk – Reis
- Stresspreventie – workshop
- Van stress naar flow - workshop
- Stressweerbaarheid – workshop
- Mentale fitheid – workshop
- Persoonlijke succesformule – workshop
Van stress naar flow
Met behulp van het vitaliteitsmodel de Piramide van Inzicht ® gaan we concreet aan de slag met de onderwerpen Mindset, Verantwoordelijkheid, Ademhaling en (Oordeelvrije) Aandacht.
Stress weerbaarheid
Tijdens deze workshop worden de verschillende stressfactoren fysiek, moreel en mentaal toegelicht. De deelnemers leren wat stress is en wat voor een invloed dit kan
Mentale fitheid
Hoe kan er worden gezorgd dat mentale fitheid zo wordt versterkt dat werknemers minder snel ziek worden? “Na het volgen van deze workshop heeft de
