Effectieve sportbegeleiding voor betere sportprestaties
Betere presteren met sportbegeleiding van Vitalics
Wilt u nog beter presteren binnen uw tak van sport? De sportbegeleiding van Vitalics zorgt niet alleen voor betere sportprestaties, maar ook voor een verhoogde conditie en verbeterde leefstijl. Vitalics is een organisatie waar enthousiaste begeleiders en trainers zorgen voor een professionele, verantwoorde sportbegeleiding.
Het programma
Voordat wij overgaan tot sportbegeleiding, worden eerst grondige gezondheidstesten gedaan. Uw fysieke belastbaarheid en lichaamssamenstelling als ook uw mentale belastbaarheid worden daarmee bepaald.
De sportbegeleiding wordt gegeven voor een programma dat aan de hand van de resultaten op maat voor u is gemaakt.
Het programma voor sportbegeleiding ziet er als volgt uit:
| • | Mentale begeleiding. Hierbij wordt gefocust op de bewustwording, doelstelling en mind setting. | | • | Periodiseren en planning maken. | | • | Functionele oefeningen die het uithoudingsvermogen stimuleren. Kracht- , flexibiliteit- en balansoefeningen komen ook aan te pas. |
Diverse pakketten
Bij Vitalics kunt u naast de sportbegeleiding ook kiezen voor andere pakketten, zoals afvalprogramma’s en fitness trainingen. Afhankelijk van uw wensen kiest u voor een pakket van 12 of 24 weken. Alle pakketten zijn te combineren en geheel af te stemmen op uw wensen.
|
