medisch fitness
Pijnvrij en zonder lichamelijke klachten bewegen. Uw dagelijkse routine kunnen oppakken of weer kunnen sporten op uw oude (wedstrijd) niveau.
Vitalics heeft programmas voor:
preventieve training en houdingsscholing
specifieke revalidatietraining (sporters)
nek-, schouder-, rug- en heupklachten
knie- en enkelklachten
hart- en vaatziekten
stress- en burnoutklachten
diabetis
obesitas
COPD/CARA
hoge bloeddruk
Bestaande uit:
- houdingsoefeningen
- revalidatieoefeningen
- aanpak van de zwakke schakel
- functionele oefeningen voor uw uithoudingsvermogen,
kracht, flexibiliteit en balans
- evt. tapen
Vooraf krijgt u een uitgebreide intake, waarin uw fysieke belastbaarheid, lichaamssamenstelling en mentale stressniveau wordt bepaald.
Er wordt gekeken naar de oorzaak van de klacht, zodat deze aangepakt kan worden en klachten afnemen en voorkomen worden.
U wordt begeleid door gediplomeerde Medical Fitness Instructors die u op professionele wijze bijstaan.
Vitalics werkt samen met Fysiotherapeuten, zodat zij garant staat voor een verantwoorde aanpak.
Doelstelling:
- weer kunnen bewegen in het algemeen dagelijks leven
en/of sporten op uw oude (wedstrijd) niveau
- betere houding, balans en stabiliteit
- vergroten belastbaarheid
- verminderen lichamelijke klachten
Hier vind u referenties van personen die ook voor het medisch fitnessprogramma hebben gekozen
 |
