Ik ben Martin de Groot en oprichter van Amaryllis Sales Research BV, een gespecialiseerd Call Center voor o.a. de Automotive en de Financiële branche.
Om wat meer ontspanning te hebben en wat aan mijn conditie te doen, wilde ik al weer jaren weer wat aan sport doen, alleen kwam het er niet van.
Sinds een paar jaren heb ik bij Vitalics één uur per week een persoonlijke trainer en daarnaast train ik nog extra met behulp van de ”Vitalics on line coach”, een uniek programma van Vitalics om zonder trainer thuis op ieder gewenst moment even een kwartiertje of langer wat aan mijn conditie te doen. Ik hoef er niet uit, lekker makkelijk en toch effectief. Met behulp van mijn PC krijg ik sportieve opdrachten en voedingsadviezen van de on line coach.
Ik heb bereikt dat mijn conditie opmerkelijk vooruit gegaan is. Ik merk dat aan mijn bloeddruk die is nu zonder medicijnen weer normaal en ook mijn cholesterol gehalte is lager geworden, zodat ik ook daar minder medicijnen voor inneem. Het belangrijkste voor mij is dat ik nu weer wekelijks wat aan mijn conditie doe - bijna verplicht. Want ik moet nu wel komen, omdat ik een afspraak heb met mijn persoonlijke trainer. Na afloop heb ik een positief en lekker gevoel, want ik heb weer eens wat anders gedaan dan alleen maar werken.
Ik kan het zeker aanbevelen voor ”lotgenoten”, want een personal coach is beslist geen luxe, in Amerika is het zelfs heel normaal.
Mijn advies is: ook doen, gun je zelf dit eens!!!!
Voor meer informatie van Martin de Groot
Amaryllis BV
mobiel 06 14 58 77 75
Albert van Bekkum, ondernemer wonende te Egmond-Binnen.
Ik ben inmiddels 63 jaar en heb nooit gesport.
Na een licht herseninfarct werd me medegedeeld meer te doen aan beweging. Ik leed aan het metabool-syndroom en moest zorgen dat alle waarden omlaag zouden gaan zoals bloeddruk, cholesterol, gewicht etc, etc.
Sinds half april heb ik 2x per week met Kčvin getraind. Het was een openbaring voor me.
Ik moet hem een compliment maken over zijn manier van begeleiden en het resultaat, want de bloedwaarde is sterk verbeterd en mijn streefgewicht hebben we royaal gehaald.
Ik voel me lekker fit en zit lekker in mijn vel.
Kčvin bedankt.
Trees, 68 jaar:
Toen mijn dochter mij vertelde dat ze fitness deed, onder leiding van een personal coach, dacht ik onmiddellijk: ”dat ga ik ook doen”.
Ik heb nu 3 maanden training gehad in een fitnesscentrum en het bevalt me prima. Ik voel me sterker worden en ben bewust met mijn houding bezig. Tijdens het trainingsuur worden alle spieren geoefend, daar zorgt de personal coach voor, plus conditie training, iedere keer even zwaarder en even meer.
Het grote voordeel van een personal coach voor mij is:
1. ik heb een afspraak, dus ik ga
2. doordat alle oefeningen nauwlettend worden gevolgd
door de coach, leer ik geen verkeerde bewegingen aan
3. het uur wordt nu echt 100% benut
4. de coach houdt mijn vorderingen bij
Ik kan het iedereen van harte aanbevelen ook boven de zestig zoals u ziet. Dus dames en heren schroom niet en meldt u aan bij Vitalics.
Ps. ik ben erg blij met mijn coach Julien.
Andere referenties...
|
