Marcel Bullinga, Futurist. Bedrijf: Futurecheck.
”Leeftijd heeft er weinig mee te maken. Meer met zelfdiscipline en zelfbeheersing. Hoe weersta je een wereld van overvloed en rotzooi? Het antwoord zit niet in je buik maar in je hoofd. Nee zeggen tegen jezelf, daar gaat het om – en nee zeggen zijn we in onze cultuur verleerd. Maar weinig mensen lukt het dus uit zichzelf, vermoed ik, om blijvend gezond te eten en te sporten. De rest heeft 1. een kookcoach nodig (om goed te leren koken), 2. een winkelcoach (om goed te leren boodschappen)en 3. een personal trainer (voor het holistische verhaal, waar sport, voeding en mentale weerbaarheid bij elkaar komen.) Ikzelf had alleen geld en tijd over voor nummer 3. Een half jaar lang Vitalics on the beach.
Hmmmm. Nee zeggen loont. Op je vingers getikt worden ook”.
Voor vragen stuurt u een e-mail naar: info@futurecheck.nl
Bram van den Boom, Eigenaar van de Bedrijfsspiegel organisatie-adviseurs.
”Ik heb vijf redenen om te trainen met trainers van Vitalics. Ten eerste: door een afspraak te maken met een trainer gá je ook. Afhaken is er niet bij met deze gasten. Ten tweede: het trainingsprogramma dat wordt aangeboden is iedere vier tot zes weken anders en erg gevarieerd. Daarnaast wordt er veel geďmproviseerd: het wordt daardoor nooit saai. Ten derde: door met Vitalics te trainen, train ik altijd zwaarder dan ik in mijn eentje zou doen. Het gaat altijd tot het gaatje en soms zelfs nog wat verder. En ten vierde: mijn trainer let erg goed op mijn techniek. Daardoor kan ik steeds zwaarder trainen zonder ooit geblesseerd te raken. Ten vijfde zijn ze flexibel: in de duinen gaat net zo makkelijk als in de sporthal. Buiten trainen met Vitalics is trouwens een argument op zich om met ze te werken. Leuk en zwaar!
Meer info over mij kunt u opvragen bij Vitalics”
Andere referenties... |
